Se il tuo obbiettivo è quello di rafforzare la muscolatura addominale, dei glutei e delle gambe, acquisire il pieno controllo del tuo corpo, aumentare la potenza combinata tra corpo e mente, migliorare la qualità del movimento, la flessibilità e la coordinazione unita al respiro, il piano di allenamento #BeTrained By Susy / WELLNESS è giusto per te.

 

PROGRAMMA  WELLNESS DI PILATES/STRETCH DEL METODO #BETRAINED BY SUSY

Questo pacchetto comprende un allenamento personalizzato preparato in sequenze e a circuito di Pilates, yoga e stretching.  Ti permetterà di aumentare la forza muscolare di addominali, glutei e tutti i muscoli che sorreggono la colonna vertebrale. Inoltre ti consentirà di aumentare il controllo fisico-mentale attraverso la respirazione coordinata ad ogni movimento, la mobilità articolare, migliorando quindi la postura e un corretto allineamento corporeo. Inoltre, lavorando anche sulla muscolatura profonda, aumenterai il dispendio energetico pur mantenendo la  fluidità dei movimenti. Questo ti permetterà, oltre a stabilizzare e proteggere le articolazioni, di modellare il tuo corpo costruendo una struttura sinuosa, armoniosa e flessibile.

IL pacchetto #BTBS / WELLNESS, comprende inoltre un programma personalizzato di naturopatia, consigliato per te della dott.ssa D’Alessandro Vincenza, Farmacista Naturopata, che ti potrà aiutare a risolvere alcuni problemi legati allo stress e alla vita quotidiana o ad altre problematiche collegate al tuo benessere generale e ritrovare cosi uno stato si salute fisco e mentale completo.

 

IL PACCHETTO #BTBS / WELLNESS COMPRENDE

• 4 SETTIMANE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO PILATES/STRETCH  METODO #BTBS

• VIDEO DEGLI ESERCIZI

• PROGRAMMAZIONE SETTIMANALE DEGLI ALLENAMENTI

• AGGIORNAMENTO SETTIMANALE

• ASSISTENZA E CONSULENZA ONLINE / TELEFONICA

• CONSULENZA e PROGRAMMA DI NATUROPATIA

EFFETTUA L’ACQUISTO CLICCANDO SUL PULSANTE *PAGA CON PAYPAL* DOPO DI CHE COMPILA IL FORM QUI SOTTO IN TUTTE LE SUE PARTI. IN BREVE TEMPO RICEVERAI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO CREATO SU MISURA PER TE. GRAZIE DI AVER SCELTO #BETRAINED by Susy