1 LEZIONe PILATES individuale + VALUTAZIONE POSTURALE

Con la lezione individuale di Pilates, avrai l’opportunità di esplorare un approccio dettagliato, che ti aiuterà a sviluppare una profonda consapevolezza del tuo corpo e a sentirti davvero connesso con esso. In più, la valutazione posturale mi permette di offrire un allenamento e un protocollo di lavoro personalizzati, pensati con cura per le tue esigenze, così da aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sicuro.