Pilates Personalizzato a Torino
Piccoli gruppi, attenzione individuale e un percorso costruito davvero su di te, sulle esigenze del tuo corpo e dei tuoi obiettivi, nel cuore del quartiere Crocetta.
NON è SOLO PILATES, è STARE BENE
Nel cuore del quartiere Crocetta di Torino, nasce uno spazio intimo e curato dedicato al benessere, dove il Pilates incontra eleganza, cura e attenzione alla persona.
Piccoli gruppi, lezioni individuali, ma il focus è sempre uno: l’attenzione ai dettagli e un lavoro costruito sulle caratteristiche del tuo corpo, sulle tue esigenze e sui tuoi obiettivi.
Qui non devi adattarti a una lezione: è la lezione ad adattarsi a te.
ABOUT ME
“Mi chiamo Susy Caso e questo è il mio modo di insegnare Pilates.
-Susy Caso-
Sono Chinesiologa e insegnante di Pilates e ho creato Stare Bene Pilates con un’idea precisa: offrire un modo di allenarsi più attento, consapevole e realmente personalizzato. Ogni persona ha un corpo diverso, esigenze diverse e una storia diversa. Per questo prima di tutto ascolto e osservo.
Per me, praticare Pilates significa prima di tutto imparare a stare bene nel proprio corpo”.
UNO STUDIO PENSATO PER TE
“Ho creato questo spazio per chi desidera allenarsi con cura, crescere con consapevolezza e sentirsi bene davvero”— Susy Caso
LE CLASSI
Piccoli gruppi, grande attenzione.
Le lezioni si svolgono in piccoli gruppi per permettermi di seguire ogni persona con attenzione, correggere i movimenti e adattare gli esercizi alle diverse esigenze.
Non esiste un corpo uguale a un altro e non esiste una lezione uguale per tutti.
Il tuo percorso parte da te e si evolve insieme a te, perchè essere in gruppo non significa essere trattati tutti allo stesso modo!
Regalati il Benessere
Scegliere un percorso significa dedicarsi tempo con continuità e consapevolezza. I miei percorsi Pilates sono pensati per accompagnarti passo dopo passo in un lavoro progressivo e personalizzato, nel rispetto del tuo corpo e dei tuoi obiettivi. Indicato anche per chi desidera lavorare su postura, recupero funzionale, scoliosi, lombalgie e tensioni muscolari.
Il Pilates diventa uno strumento preciso e consapevole, integrato con principi di rieducazione motoria e dell’analisi posturale.
Consiglio davvero le lezioni di pilates con Susy. Ho partecipato sia a lezioni private che di gruppo e mi sono sempre trovata benissimo: è molto preparata, attenta e disponibile. Lo studio è bello e accogliente e l’atmosfera è sempre serena e piacevole. Super consigliata!
— Maria Pia Foca
Io ho cominciato sotto consiglio di mia figlia ad andare a Pilates. Mi ha seguita fin da subito Susy, una persona squisita, molto attenta alle problematiche che ognuno di noi ha ed una professionista molto competente. Da quel giorno non ho più mollato!
— Giovanna Busacca
…La sua capacità di adattare ogni esercizio alle necessità individuali di ciascuno è davvero formidabile. Con una grande attenzione ai dettagli, sa come guidarti passo dopo passo, correggendo la postura e migliorando il movimento. Susy ha creato un ambiente accogliente e motivante…
— Luisa Ventura
Luogo rilassante e molto gradevole.
L’attività viene svolta in piccolissimi gruppi e questo consente costante controllo ed assistenza da parte di Susy.
Gli orari sono flessibili, c’è buona possibilità di recuperare le lezioni perse o di spostarle .
Assolutamente consigliabile!!
— Franca Rubiola
Scopri il Pilates di Stare Bene e prova la differenza di un lavoro costruito su di te.
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