BENVENUTI NEL MIO MONDO

Mi chiamo Susy Caso, sono nata a Torino, la città che amo e che porto nel cuore. Sono chinesiologa e insegnante di Pilates con macchinari. Laureata in Scienze Motorie (SUISM) e con Master in Posturologia, lavoro con protocolli personalizzati di Attività Motoria Adattata, compensativa e rieducativa, sviluppati dopo un’attenta analisi posturale della persona.

Con oltre quindici anni di esperienza nel mondo della danza, del fitness e della preparazione atletica, utilizzo il movimento come strumento di equilibrio, consapevolezza e benessere. Ho arricchito la mia formazione come ballerina partecipando a stage presso prestigiose scuole di New York, tra cui Alvin Ailey School e Steps on Broadway.

Sono fondatrice di un blog dedicato a fitness e benessere, moda sostenibile, beauty e ispirazione viaggi, uno spazio in cui condivido il mio stile di vita naturale e consapevole, ispirato all’armonia tra movimento, respiro e ascolto di sé.

La mia ispirazione nasce dall’armonia che mi circonda. Attraverso il movimento esprimo la vita nella sua forma più autentica: una continua ricerca di equilibrio, forza e consapevolezza. Il mio desiderio è ispirare le persone a ritrovare il proprio equilibrio, nel corpo e oltre, per una qualità di vita più piena e naturale.

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