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Home workout: 5 esercizi Pilates da fare anche a casa!

7:30 AM. Tappetino ben avvolto, posizionato sotto il braccio, capelli legati in una coda improvvisata. Un leggings  (o yoga pants) e una maglia morbida per favorire i movimenti. Bottiglietta d’acqua, ma non di plastica.

A Perfect Luxury Moment for ourself!

Un momento rilassante, perfetto per distendere corpo e mente, per rigenerare e ridonare bellezza al corpo. Il bagno rilassante, un rituale di bellezza

C’è sempre un motivo per festeggiare!

Candele accese, una bella tavola apparecchiata con stile, la musica giusta, gli amici e fermarsi a parlare fino a sera…

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