Alimentazione: una mela al giorno… 5 falsi miti da sfatare

Spesso, quando si parla di diete e alimentazione, si rischia di incorrere in luoghi comuni e falsi miti che non sempre corrispondono a realtà e soprattutto Continue reading “Alimentazione: una mela al giorno… 5 falsi miti da sfatare”

Le ballerine all’insegna del vero Made in Italy

Qualsiasi esse siano le tendenze del momento, di una cosa siamo certe: le ballerine non appariranno mai fuori moda ai nostri piedi. Iconiche , bon ton-chic, comode, Continue reading “Le ballerine all’insegna del vero Made in Italy”

Gambe: come tonificarle con esercizi e allenamenti mirati. Pronte per l’estate?

Avere gambe snelle e ben delineate, non è solo un dono di madre natura! Certo, il DNA ci regala le giuste proporzioni, dal quale proprio non si può sfuggire, ma Continue reading “Gambe: come tonificarle con esercizi e allenamenti mirati. Pronte per l’estate?”

Abbinare il rossetto rosso come un vero e proprio accessorio

Siamo ufficialmente entrati nella “bella” stagione. Da qui in poi sarà un progredire di fioriture, colori e di luce.  E’ tempo quindi, di Continue reading “Abbinare il rossetto rosso come un vero e proprio accessorio”

Il cioccolato è buono e fa anche bene. 5 motivi per cui mangiarlo

“Il cibo degli dei” per eccellenza. Un alimento potenzialmente in grado di esercitare molteplici benefici psico-fisici sul nostro organismo. Una buona notizia, Continue reading “Il cioccolato è buono e fa anche bene. 5 motivi per cui mangiarlo”