Author: Beinspired by Susy

Vivere bene con se stessi vuol dire creare il giusto equilibrio tra corpo e mente e lasciarsi ispirare dall'armonia, bellezza ed eleganza che ci circonda.

La natura. Inconsapevole

Ciascuno ha un luogo perfetto dove volersi rifugiare. Il mio, in questo momento è qui, dove possibile osservare la natura e riappropriarmi di situazioni e cose viste sempre, troppo da vicino.

MORNING STRETCHING

Al mattino, dopo il risveglio, il nostro corpo ha bisogno di riequilibrarsi, attraverso il respiro coordinato a movimenti dolci e fluidi che ci donano benessere fisico per tutta la giornata.

Home Workout. Si ritorna alle origini con Animal Flow

Un Workout per rimanere in forma anche allenandosi a casa. #iorestoacasa

Home Workout. Nulla ci può fermare!

Allenarsi a casa si può. Siete pronti? Ok. Spostiamo, se possibile un tavolino dal centro del soggiorno, oppure una sedia o una poltrona, creiamo un minimo di spazio indispensabile per muoverci in un raggio d’azione che ci permetta di non urtare contro angoli o mobili, dopodiché prendiamo tanta volontà e

Lui, che parla di me.

E come tutte le mattine c’e il caffè.  Quel gorgoglìo e quel profumo che si espande, che sa di risveglio e di buongiorno. E poi la doccia, e il bagnoschiuma, che assieme ad esso contribuiscono alle piccole abitudini del mattino.

Borse. Tutte le tendenze per la stagione FW2020

La Milano Fashion Week è terminata e tra tutti i dettagli e gli accessori visti in passerella, oggi vi voglio parlare delle borse.

ABS WORKOUT

Non servono grandi attrezzature per allenare bene gli addominali. Basta qualche esercizio ad alta intensità per un workout breve ma esplosivo.

TREND – PER GIOCARE D’ANTICIPO

Azzardo a parlare di estate? Niente affatto! Gennaio e febbraio sono solo i mesi per organizzare l’arrivo della stagione più bella, e mentre si comprano capi invernali tra i saldi di fine stagione, io inizio ad assicurarmi i trend e i colori primaverili pensando al periodo più bello.

Ho dovuto lasciarti andare.

Ok. E’ vero, ho preso un periodo di pausa. Non ho postato e non perché è di moda essere “unposted”! In realtà ho continuato a (tentare) di scrivere,  Questo perché scrivere (appunto) mi aiuta a  tirare fuori le emozioni, mi aiuta a fermarle lì, nero su bianco, un po’ come

Blog su WordPress.com.