PAROLA D’ORDINE: IDRATAZIONE

L’acqua che scorre, che dà la vita, che irrompe, che disseta. L’acqua che nutre. La sua trasparenza, la sua consistenza inafferrabile. Le sue proprietà, Il suo potere dissetante, rinfrescante, terapeutico, persino il suo rumore è rilassante!  L’acqua, dalla quale sembra sia nata la vita e che certamente con essa continua.

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Tutto ciò che voglio per Natale è…

Il Natale. Racchiude in sé i ricordi. Quelli di me bambina nei giorni di vacanza da scuola. Erano momenti da trascorrere insieme. Insieme alla famiglia, che in quei giorni stranamente aumentava, come aumentavano i baci e gli abbracci.

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Mangiare sano, ma con gusto

Parlare di cibo è un po’ come parlare d’amore. Amare se stessi, amore il proprio corpo attraverso il cibo, e come in amore l’equilibrio regola i rapporti e li rende duraturi, cosi nel cibo il bilanciamento degli alimenti ci permette

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