Tutto ciò che voglio per Natale è…

Il Natale. Racchiude in sé i ricordi. Quelli di me bambina nei giorni di vacanza da scuola. Erano momenti da trascorrere insieme. Insieme alla famiglia, che in quei giorni stranamente aumentava, come aumentavano i baci e gli abbracci.

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Mangiare sano, ma con gusto

Parlare di cibo è un po’ come parlare d’amore. Amare se stessi, amore il proprio corpo attraverso il cibo, e come in amore l’equilibrio regola i rapporti e li rende duraturi, cosi nel cibo il bilanciamento degli alimenti ci permette

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