Tag: beinspired
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CAPRI, L’ISOLA AZZURRA
LA DOLCE VITA Una guida per una destinazione da sogno: Capri, Ancora più bella a settembre, per godere di uno scenario naturale, mozzafiato, acque azzurre scintillanti e una dose di dolce vita! QUANDO ANDARE… Per evitare assembramenti e goderti al meglio il tuo soggiorno a Capri, ti consiglio di prenotare il tuo viaggio nei mesi…
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FORMENTERA LA ISLA BONITA
E’ ORA DI VACANZA! La più piccola delle Isole Baleari, Formentera è davvero un gioiello e soprattutto una tappa obbligata quando si decide di visitare il Mediterraneo, o semplicemente si organizza una fuga per rigenerarsi. Qui di seguito potrete trovare alcuni suggerimenti per la vostra vacanza, consigli su cosa fare, cosa vedere e dove mangiare…
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PROCIDA. TRA I PROFUMI E IL CIELO
Qui il risveglio del mattino ha il profumo del sapone e del cielo, come le lenzuola bianche che mi avvolgono. Apro la tenda e rimango a guardare il blu del mare che si confonde all’orizzonte. Soltanto il suo rumore e un gabbiano che sfiora le acque. Una piccola barca a remi si muove tranquilla tra…
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ACQUA DETOX DRENANTE E SGONFIANTE
Ciao ragazzi! Come già sappiamo, una dieta sana e corretta, abbinata all’esercizio fisico, aiuta a smaltire le calorie accumulate dai pranzi e dalle cene natalizie, ma è davvero importante anche bere molta acqua, affinchè possiamo drenare l’accumulo di liquidi dato sia dai cibi più insaporiti, e quindi più ricchi di sale, che in questi giorni…
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BISCOTTI DI NATALE: LA RICETTA HEALTHY
Eccomi qui ad assaporare l’atmosfera delle festività. Sapete che amo il Natale e allora come potevo non fare i biscotti a forma di omino di pan di zenzero e di stelle? Musiche in sottofondo e mani in pasta, tra farina e zucchero a velo, che mi ritrovo ovunque! Voglio condividere con voi la ricetta di…
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NON TUTTO CAMBIA
Questa mattina, uscire dal piumone del mio letto, è davvero complicato. E’ morbido che sembra una nuvola, quindi mi riavvolgo dentro, e se proprio devo alzarmi, lo porto con me e mi attorciglio come un bruco nel suo bozzolo (potrei diventare farfalla solo più tardi!). Sono i giorni che precedono il Natale. Questo Natale per…
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PICCOLA GUIDA PER I REGALI DI NATALE
Il periodo delle festività natalizie è da sempre il mio preferito. Puntualmente tiro fuori le mie decorazioni, e da quando sono sposata, Francesco ed io decoriamo l’albero insieme (sempre un po’ più entusiasta io, rispetto a lui!). Ma in realtà, è la mia nipotina Aurora di sei anni a decidere dove posizionare le stelle e…
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#BEHEALTHY. RICETTA D’AUTUNNO: LA SALSA DI MELAGRANA
Ha il sapore dell’autunno, il colore acceso e nello stesso tempo caldo, il gusto dolce con una punta aspra, benefico nei suoi principi, insomma, un frutto bello da vedere e buono da mangiare. La Melagrana riporta a profumi mediterranei ma anche mediorientali, tipici dell’Iran fino all’India. I suoi semi all’interno, succosi e dolci, sono ricchi…
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L’ESTATE ITALIANA
Per molti è stata un’estate tutta italiana, e per me è già cosi da alcuni anni in quanto credo che l’Italia sia il posto più bello dove trascorrere le vacanze estive, dato dal fatto che il clima, il mare e il cibo sono le caratteristiche migliori in assoluto per rendere una vacanza perfetta. Dunque, perchè…