ABS WORKOUT

Non servono grandi attrezzature per allenare bene gli addominali. Basta qualche esercizio ad alta intensità per un workout breve ma esplosivo. Esercizi ispirati ad alcuni movimenti della ginnastica di base, che sono certamente impegnativi, è vero, soprattutto per il coinvolgimento della coordinazione, ma assolutamente efficaci!

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TREND – PER GIOCARE D’ANTICIPO

Azzardo a parlare di estate? Niente affatto! Gennaio e febbraio sono solo i mesi per organizzare l’arrivo della stagione più bella, e mentre si comprano capi invernali tra i saldi di fine stagione, io inizio ad assicurarmi i trend e i colori primaverili pensando al periodo più bello.

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Piazza Sempione e #MilaneseAttitude. Cosa indosseremo la prossima estate?

Si è appena conclusa la Settimana della Moda di Milano, ed è proprio in questi giorni  (durante la Fashion Week) che la città diventa il palcoscenico di molti eventi che si susseguono freneticamente. Fra traffico, (i taxi che non arrivano mai!) confusione, frenesia e look a volte eccessivi di chi necessariamente dovrà mettersi in mostra, […]

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UN AMORE SILENZIOSO

Mi piace ascoltare il tuo respiro. Quando il sole ti illumina, e lentamente cambierà i tuoi colori. Seduta rimango lì, a guardarti, in silenzio, con le braccia avvolte attorno alle gambe. Le stringo come se ciò

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PAROLA D’ORDINE: IDRATAZIONE

L’acqua che scorre, che dà la vita, che irrompe, che disseta. L’acqua che nutre. La sua trasparenza, la sua consistenza inafferrabile. Le sue proprietà, Il suo potere dissetante, rinfrescante, terapeutico, persino il suo rumore è rilassante!  L’acqua, dalla quale sembra sia nata la vita e che certamente con essa continua.

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Protezione e bagni di sole!

Avete iniziato a fare i bagni? Non parlo di quelli d’acqua…ma di sole! Si dice che il sole baci i belli ma io direi piuttosto che rende belli! Il sole è essenziale per la vita, la sua luce, il suo calore. in quantità moderate e con la giusta protezione

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BIANCA GERVASIO: TALENTO E STILE

Roma. Dopo alcune e-mail scambiate per prendere accordi su luogo e orario, incontro Bianca Gervasio, (direttore creativo per vari brand, oggi consulente senior designer) in occasione di Showcase,

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Altaroma: couture e sostenibilità

Un calendario fitto di impegni. Eventi e sfilate si sono alternanti, all’interno di un organizzazione ben strutturata – quella di Altaroma – che ha permesso a buyer, stampa e addetti ai lavori, di prender parte e dare il via alla fashion week capitolina.

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